올해도 고구마를 심었다. 한해가 겹쳐 고구마가 몸살을 앓더니 비가 내려 기지개를 펴고 고구마가 한창 물이 오르기 시작한다. 고구마 효능에 대하여 살펴보면 칼륨이 많아 혈압을 조절하며, 풍부한 토코페롤이 노화방지 역할을 하고 섬유소는 변비 예방치료 효…